南法薰衣草季節攻略：月份指南，掌握最佳觀賞期

想要體驗南法薰衣草田的迷人風光，掌握最佳觀賞期至關重要。南法薰衣草季節通常從每年6月中至8月中，但不同地點的花期有所差異。6月，瓦朗索勒高原的薰衣草田率先綻放；7月，普羅旺斯山區的薰衣草迎來盛開；8月，索村則成為薰衣草香氣最濃郁的地方。透過掌握南法薰衣草季節的月份變化，你可以規劃出最佳的旅行時間，欣賞到最美的薰衣草風情。

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南法薰衣草季節：隨著月份變更，薰衣草盛開地點也不同

南法普羅旺斯，是許多人心目中浪漫與夢幻的代名詞，而每年6月中至8月中，正是普羅旺斯薰衣草盛開的季節，紫色花海如夢似幻，吸引著無數遊客前來朝聖。然而，您知道嗎？隨著月份變更，薰衣草盛開的地點也不盡相同，想要欣賞到最美的薰衣草田，掌握最佳觀賞期至關重要！

6月是薰衣草季的序幕，此時瓦朗索勒高原（Valensole）的薰衣草田率先綻放，廣闊的紫色花海在陽光下閃耀著迷人的光彩。7月則進入薰衣草盛開的巔峰期，普羅旺斯山區（Provence Mountains）的薰衣草田也加入盛放行列，山區小鎮點綴著紫色花田，風景如畫。到了8月，薰衣草田逐漸轉移至索村（Sault），這裡的薰衣草田以其高海拔和獨特的品種而聞名，呈現出深邃的紫色，更顯神秘與浪漫。

因此，想要體驗南法薰衣草田的魅力，不妨參考以下月份指南，選擇最適合您的觀賞地點：

• 6月： 瓦朗索勒高原（Valensole）
• 7月： 普羅旺斯山區（Provence Mountains）
• 8月： 索村（Sault）

除了選擇最佳觀賞期外，您也可以根據自己的喜好和時間安排，規劃不同的薰衣草之旅。例如，您可以選擇在6月前往瓦朗索勒高原，欣賞廣闊的紫色花海，並參加當地的薰衣草節慶活動；7月則可以前往普羅旺斯山區，探索山區小鎮，品嘗當地美食，同時欣賞山區薰衣草田的獨特景觀；8月則可以前往索村，參觀薰衣草博物館，了解薰衣草的歷史文化，並購買一些薰衣草產品。

無論您選擇何時前往，南法薰衣草田都將帶給您難忘的體驗。準備好您的相機，捕捉這美麗的紫色夢幻，讓南法薰衣草的浪漫永留心中！

薰衣草的迷人香氣：品種與功效

南法薰衣草的迷人香氣，讓人們趨之若鶩，但你知道嗎？薰衣草家族中，有一位明星級的成員，那就是純正薰衣草，又稱高地薰衣草或安古斯薰衣草。純正薰衣草的獨特之處，在於它生長於高海拔地區，通常在海拔600到2000公尺以上，這使得它擁有獨特的香氣和療效。

純正薰衣草精油是所有薰衣草品種中最溫和的，因此非常適合敏感肌膚或初次接觸精油的人使用。它具有多種功效，包括：

止血： 純正薰衣草精油可以幫助止血，特別是對於輕微的割傷或擦傷。
消毒： 純正薰衣草精油具有消毒作用，可以幫助預防感染。
殺菌： 純正薰衣草精油可以殺滅細菌，有助於傷口癒合。
傷口癒合： 純正薰衣草精油可以促進傷口癒合，並減輕疼痛。
舒緩疼痛： 純正薰衣草精油可以舒緩疼痛，例如燒燙傷、割傷、肌肉酸痛等。
放鬆身心： 純正薰衣草精油可以幫助放鬆身心，改善睡眠品質。

由於純正薰衣草精油在任何創傷上都可以使用，所以又被稱為「精油之母」，它就像媽媽一樣的存在，「要什麼有什麼！ 」而且，若在調配複方油時，加入純正薰衣草，還有加成其他精油的功效唷！

下次來到南法，別忘了留意一下這些高海拔地區的薰衣草田，也許你就能找到純正薰衣草的蹤跡，親身體驗它迷人的香氣和療效。

南法薰衣草季節. Photos provided by unsplash

薰衣草盛開時間，依地區而有所不同

南法的薰衣草盛開時間，會因為地區的海拔高度、氣候變化，以及前一年的雨量而有所不同。一般來說，薰衣草季節大約從六月中旬開始，一直持續到八月中旬。如果你想在南法欣賞到最美的薰衣草田，那麼你需要根據不同的地區，選擇最佳的觀賞時間。

六月下旬，通常在最後一週，已經可以發現許多幻紫的薰衣草田，尤其是在德龍 Drôme Provençale 和呂貝宏山區 Luberon，幾乎可以輕易地找到薰衣草的蹤跡。這兩個地區的海拔相對較低，氣溫較高，因此薰衣草的生長速度也較快。如果你想要在薰衣草花海中漫步，享受濃郁的薰衣草香氣，那麼六月下旬是前往德龍和呂貝宏山區的最佳時間。

接下來是瓦朗索爾 Valensole，這裡的海拔比德龍和呂貝宏山區略高，因此薰衣草的盛開時間會稍微延後一些。如果你在七月初抵達瓦朗索爾，你幾乎不會失望，因為這裡的薰衣草田會呈現一片壯觀的紫色海洋，美不勝收。瓦朗索爾也是南法最著名的薰衣草產區之一，每年都會舉辦盛大的薰衣草節，吸引了無數遊客前來觀賞。

如果是計畫七月中後來的旅客，建議可以開始往緯度高一點的索村 Sault 山區尋找。索村 Sault 位於法國普羅旺斯地區的沃克呂茲省，是著名的薰衣草產區，也是法國最大的薰衣草蒸餾廠所在地。這裡的海拔更高，氣溫也較低，因此薰衣草的生長速度會比其他地區慢一些。七月中旬至八月中旬是索村 Sault 山區的最佳觀賞時間，這段時間的薰衣草田會呈現一片紫色的夢幻景象，令人嘆為觀止。

當然，除了以上幾個主要薰衣草產區之外，南法還有許多其他地方也種植薰衣草，例如：阿維尼翁、亞爾、尼斯、戛納等等。如果你想要探索更多的薰衣草田，你可以參考南法的旅遊地圖，或者詢問當地的旅遊資訊中心，他們會提供更詳細的資訊。

南法的陽光下，向日葵和薰衣草有何不同？

在南法的豔陽下，向日葵開得極為猖狂，相形之下薰衣草反而略顯遜色，而且想想接下來還有二十多個薰衣草田拍照點要去，就先把握機會在這裡好好的拍向日葵吧！ 倒是在這裡可以拍到薰衣草和向日葵一次滿足！

南法的向日葵田通常比薰衣草田更為廣闊，而且花期更短，通常在七月初至八月初盛開，錯過就只能等明年了！ 這裡的向日葵品種以高大的單瓣品種為主，花朵碩大，顏色鮮豔，在陽光下格外耀眼。 而且，向日葵田通常位於平坦的田野，視野開闊，非常適合拍攝全景照片。 想要拍出有層次的向日葵田照片，可以嘗試使用廣角鏡頭，將整片花田盡收眼底，也可以利用前景的景物，例如石頭、樹木、房屋等，來增加照片的深度和趣味性。

而薰衣草田則以其浪漫的紫色而聞名，通常位於山坡上，視野較為狹窄，但卻有著獨特的景觀。 薰衣草田的拍攝重點在於捕捉花海的浪漫氛圍，可以使用長焦鏡頭，將花海中的細節放大，也可以嘗試使用淺景深，將背景虛化，突出花海的色彩和層次。 當然，如果想要拍出有故事性的照片，可以嘗試加入人物元素，例如在花海中漫步的遊客、坐在花田邊休息的情侶等，讓照片更具情感和故事性。

無論是向日葵田還是薰衣草田，南法的陽光都是拍攝的最佳利器。 把握清晨和傍晚的黃金時段，利用柔和的光線，可以拍出更具質感的照片。 另外，也要注意光線的方向，逆光拍攝可以拍出更具層次感的畫面，側光拍攝則可以拍出更具立體感的畫面。

在南法，向日葵和薰衣草田都是不可錯過的拍照景點。 不同的花田有著不同的特色，不同的拍攝技巧可以拍出不同的風格。 只要用心觀察，善用光線和構圖，你也能拍出令人驚嘆的南法照片！

薰衣草花穗的妙用：從香包到精油

除了觀賞，薰衣草的花穗更蘊藏著許多實用價值，讓您能將薰衣草的香氣與療癒融入生活。薰衣草的花穗可以做成乾燥花，成為裝飾居家空間的自然素材，淡紫色、有香味的花和花蕾也能做成香罐和香包，將乾燥的花密封在袋子內便可做成香包，放在衣櫃內，可以使衣服帶有清香，並且可以防止蟲蛀。

薰衣草的商業栽培，主要是要取得薰衣草的花來提取薰衣草精油，薰衣草精油可以做為殺菌劑和芳香療法時使用的香精油。薰衣草精油的用途相當廣泛，可以舒緩壓力、改善睡眠品質、減輕焦慮，也能用於護膚、美髮等方面。

薰衣草的花會分泌大量的花蜜，這些花蜜可以生產高品質蜂蜜，地中海周邊的國家是薰衣草蜂蜜的主要產地。薰衣草蜂蜜具有獨特的香氣和風味，也富含營養價值，是許多人喜愛的蜂蜜品種。

薰衣草的花也可以做薰衣草果醬，可以做為西點蛋糕的材料及裝飾物。薰衣草果醬帶有淡淡的香氣，可以增添甜點的風味，也能用來製作麵包、餅乾等烘焙食品。

薰衣草可以在烹調食物時，做為辛香料使用，可以單獨使用薰衣草，或是和其他香草混合做成普羅旺斯香料使用。薰衣草的香氣可以為食物增添獨特的風味，也能提升食慾，是許多料理中不可或缺的香料。

目前台灣以甜薰衣草以及羽葉薰衣草最常見，其中又以甜薰衣草最易栽種。無論是觀賞、製作香包、提取精油，還是製作蜂蜜、果醬、香料，薰衣草的花穗都具有豐富的用途，讓您能充分體驗薰衣草的魅力。

可以參考 南法薰衣草季節

南法薰衣草季節結論

南法薰衣草季節，是普羅旺斯最迷人的時刻，紫色花海綿延無際，空氣中瀰漫著迷人的香氣。掌握最佳觀賞期，選擇適合您的薰衣草田，才能體驗最完美的薰衣草之旅。無論您是想要漫步花海、品嚐當地美食，或是探索薰衣草文化，南法薰衣草季節都將帶給您難忘的回憶。

別忘了，除了欣賞美麗的薰衣草田，您還可以體驗薰衣草的各種妙用，例如製作香包、提取精油、品嚐薰衣草蜂蜜、果醬等。讓薰衣草的香氣與療癒融入您的生活，感受南法薰衣草季節的獨特魅力。

南法薰衣草季節 常見問題快速FAQ

南法薰衣草季什麼時候開始？

南法薰衣草季通常從每年6月中至8月中，但不同地點的花期有所差異，建議您根據想去的薰衣草田地點，參考文章中的月份指南。

要去哪裡看薰衣草？

6月適合前往瓦朗索勒高原，7月推薦普羅旺斯山區，8月則推薦索村，每個月的最佳觀賞地點都有所不同，可根據您的行程安排選擇。

除了觀賞薰衣草，還有什麼其他活動可以參加？

南法薰衣草田附近有許多景點可以遊覽，例如瓦朗索勒教堂、瓦朗索勒市集、普羅旺斯山區小鎮、索村薰衣草博物館等等。您也可以參加當地的薰衣草節慶活動，例如瓦朗索勒薰衣草節、索村薰衣草節，體驗當地文化。